Nach einem Vereinswechsel habe ich nun Montag,Mittwoch,Freitag,(Samstag) und Sonntag Training bzw Sonntags ein Spiel. Samstag ist in Klammern,weil wie da nur locker Standards üben und das Training unter 1 Stunde bleibt. Sehe ich so als Pausentag an. Heißt ich kann Dienstag, Donnertag und Freitag trainieren. Habe mir gedacht Dienstag und Donnerstag jeweils den WKM Plan zu benutzen, sprich TE1 am Dienstag und TE2 am Donnerstag. Freitag kann ich vor dem Training die Beine nicht beanspruchen und würde daher gerne eine Art Oberkörper Tag machen. Was haltet ihr davon? Ist der Ansatz so in Ordnung oder würdet ihr die Sache anders angehen?