Ernährung optimieren

[onWeed]

@simme
war nur aus Interesse tschuldige

@executor
ja ich mache IF, oder zumindest sowas in der Richtung, zwischen 13-16stunden fasten täglich und es hat mein leben aufs positivste verändert, nicht nur was das Bodybuilding angeht, auch wenn es anfangs ungewohnt war frühstück zu skippen

[simme]

@simme
war nur aus Interesse tschuldige

Kein Problem, ich weis nor nicht was das hier zu suchen hat.
Mehr als as was oben steht kann ich dir kaum sagen