Was ist denn Slow Carb??

70-80g KH? Dein Gehrin braucht ja schon 80-100g. Wo soll dann der Kärper die Energie frü alles andere hernehmen, aus den 500g Eiweiß für 20€ wohl, oder?

Nen frischgepressten Obstsaft direkt morgens ist das Beste was du machen kannst. Ist super für die Verdauung.