Creatin: Einnahme-Empfehlungen (Sammelthread)

[maxercan]

Lol 5monate u.creatin,bringt eh nix bei anfaenger.

Ich bin kein Anfänger ich bin ein wiedereinsteiger! Die beiden Produkte sowohl das Pulver als auch die Caps kommen aus Deutschland von der Marke "Guts" ! Aber ja ich nehme das dann wahrscheinlich durchgehend mit 5g pro Tag!

sogut wie jeder anfaenger nimmt rasch zu falls er untergewichtig war
kaufe dir creapure u.nimm davon einfach 5gr,was willst du auch mit ueber 10gr.?
Selbst bei 100kg reichen 5gr.
Das creapure ist deutsche quali,alles andere kommt aus fernost.