1,83m 99kg massephase

[gaggeis]

Dieser punkt wäre?
Also mein endziel wäre in den jahren bei den IFBB mitzumachen zuerst bei den junioren und dann mal sehen was sich ergibt. Ein traum von mir wäre eines tages bei den Arnold classic mitzumachen aber alles wie es sich ergibt. werde mein bestes dafür geben.

Dasdu so früh schon zu steroiden greifen musst.
In deinem alter kann man problemlos und ohne zeitverlust dieersten2-3 jahre natürlich trainieren.
Das du bei deinem endziel natürlich einiges an risiken in kauf nehmen musst ist dir ja bekannt.
Deine gelenke können dir aber schnell einen strich durchdie rechnung machen, da du den muskeln und sehnen keine chance gegeben hast sich an die belastung zu gewöhnen.
Dazu noch extrem schnelle kraftsteigerungen= probleme.

Deine haxn zweimal die woche zu trainieren muss nicht unbedingt sinnvoll sein.
Bei mir z.bwachsen sie besser wenn sie alle 7tage mit brutalem volumen und intensität rangenommen werden.
Aber versuch macht klug...

[LKofler]

Dasdu so früh schon zu steroiden greifen musst.
In deinem alter kann man problemlos und ohne zeitverlust dieersten2-3 jahre natürlich trainieren.
Das du bei deinem endziel natürlich einiges an risiken in kauf nehmen musst ist dir ja bekannt.
Deine gelenke können dir aber schnell einen strich durchdie rechnung machen, da du den muskeln und sehnen keine chance gegeben hast sich an die belastung zu gewöhnen.
Dazu noch extrem schnelle kraftsteigerungen= probleme.

Deine haxn zweimal die woche zu trainieren muss nicht unbedingt sinnvoll sein.
Bei mir z.bwachsen sie besser wenn sie alle 7tage mit brutalem volumen und intensität rangenommen werden.
Aber versuch macht klug...

Ja is mir bewusst das es ohne auch voran gegangen wäre aber wie jeder jugendliche in meinem alter bzw die meisten haben zu wenig geduld meiner meinung eh ein fehler... da bin ich ganz deiner meinung. mit den sehnen und gelenken hatte ich bis jetzt keine probleme. lass mich auch körperlich und von dem dok. untersuchen (zwang meiner mutter ) aber is eh gut sich ab und zu mal durchchecken zu lassen eig ne gute idee von ihr. Die risikien sind mir bekannt ja. Aber wenn man einen traum hat soll man alles dafür tun um ihn zu verwirklichen meiner meinung nach. ich mein ich will jetzt nicht unbedingt der neue Ronnie Coleman sein oder Jay Cutler. eher der Frank Mcgrath wenn den jemand kennt von euch oder Antoine Vaillant das wär mein Ziel. so wirklich übertreiben will ichs nicht da ich schon mind. 80 Jahre alt werden will. ich achte auch sehr auf die ausführung bei den übungen und nehm jetzt ned übertrieben viel kilo also ich schaffe alles alleine ohne hilfe mit schöner ausführung. bin jetzt nicht so der der die hanteln packt und sie rumreisst damit ich schön viel kilo schaffe. klar versuch ich manchmal das maximale(wie jeder mann will ich wissen was maximal geht).

[gaggeis]

Ja is mir bewusst das es ohne auch voran gegangen wäre aber wie jeder jugendliche in meinem alter bzw die meisten haben zu wenig geduld meiner meinung eh ein fehler... da bin ich ganz deiner meinung. mit den sehnen und gelenken hatte ich bis jetzt keine probleme. lass mich auch körperlich und von dem dok. untersuchen (zwang meiner mutter ) aber is eh gut sich ab und zu mal durchchecken zu lassen eig ne gute idee von ihr. Die risikien sind mir bekannt ja. Aber wenn man einen traum hat soll man alles dafür tun um ihn zu verwirklichen meiner meinung nach. ich mein ich will jetzt nicht unbedingt der neue Ronnie Coleman sein oder Jay Cutler. eher der Frank Mcgrath wenn den jemand kennt von euch oder Antoine Vaillant das wär mein Ziel. so wirklich übertreiben will ichs nicht da ich schon mind. 80 Jahre alt werden will. ich achte auch sehr auf die ausführung bei den übungen und nehm jetzt ned übertrieben viel kilo also ich schaffe alles alleine ohne hilfe mit schöner ausführung. bin jetzt nicht so der der die hanteln packt und sie rumreisst damit ich schön viel kilo schaffe. klar versuch ich manchmal das maximale(wie jeder mann will ich wissen was maximal geht).

Sofern dein ziel wirklich ist z.b mal pro zu sein sollte man die erwartungen nicht zu hoch einschätzen.
Ich weiss das ich jetzt wieder gesteinigt werden, aber mmn. werden die heutigen pros mit sicherheit nicht so alt.

[Kokusho]

Sofern dein ziel wirklich ist z.b mal pro zu sein sollte man die erwartungen nicht zu hoch einschätzen.
Ich weiss das ich jetzt wieder gesteinigt werden, aber mmn. werden die heutigen pros mit sicherheit nicht so alt.

Von mir wirst du da nicht gesteinigt. Ich würde diese These sogar stützen. Oder anders formuliert: Der Steroidkonsum wird die Chance, über 80 zu werden keinesfalls erhöhen. Wie stark er die Chance vermindert ist dann von Art und Umfang der Steroide abhängig.

Das mit der genetik ist mir auch bewusst. Sagen wir so ich will es so weit wie möglich schaffen. Die motivation und disziplin ist da. Ich achte wirklich sehr auf meine ernährung und auf genug erholun/regeneration. Ein aufgeben gibts bei mir nicht

Das Aufgeben muss auch manchmal gar nicht aus freien Stücken passieren. Wenn dein Körper nicht mehr mitmacht, gibt es keine Option.

Aber ich will den Teufel nun nicht an die Wand malen. Ich hoffe einfach mal das Beste für dich. Es macht auch wenig Sinn, dir da ins Gewissen zu reden, da es eh auf taube Ohren stoßen wird. Klar kommen die Phrasen "Risiken sind mir bekannt" usw. Aber was das wirklich bedeutet und eine wirklich intensive Auseinandersetzung mit dem, was folgen kann, haben die Wenigsten der Konsumenten hinter sich. Das läuft ja meist nach dem Schema ab (wenn es überhaupt soweit kommt): Steroidprofil angeschaut. Mögliche Nebenwirkungen angeschaut. Festgestellt, dass da mögliche und nicht sichere steht. Sich selbst gesagt: Es wird schon nicht so schlimm sein, dass wird bei mir nicht auftreten und dann rein damit.

Von daher: Ich will mir gar nicht den Mund fusselig reden. Dein Körper, dein Leben, deine Ziele und deine Gesundheit. Also auch deine Entscheidung. Für Erfolge wird man gefeiert. Für die Folgen nicht. Die trägt man ganz alleine.

Viel Erfolg!

[King_of_the_Ring84]

Das Aufgeben muss auch manchmal gar nicht aus freien Stücken passieren. Wenn dein Körper nicht mehr mitmacht, gibt es keine Option.

Aber ich will den Teufel nun nicht an die Wand malen. Ich hoffe einfach mal das Beste für dich. Es macht auch wenig Sinn, dir da ins Gewissen zu reden, da es eh auf taube Ohren stoßen wird. Klar kommen die Phrasen "Risiken sind mir bekannt" usw. Aber was das wirklich bedeutet und eine wirklich intensive Auseinandersetzung mit dem, was folgen kann, haben die Wenigsten der Konsumenten hinter sich. Das läuft ja meist nach dem Schema ab (wenn es überhaupt soweit kommt): Steroidprofil angeschaut. Mögliche Nebenwirkungen angeschaut. Festgestellt, dass da mögliche und nicht sichere steht. Sich selbst gesagt: Es wird schon nicht so schlimm sein, dass wird bei mir nicht auftreten und dann rein damit.

Von daher: Ich will mir gar nicht den Mund fusselig reden. Dein Körper, dein Leben, deine Ziele und deine Gesundheit. Also auch deine Entscheidung. Für Erfolge wird man gefeiert. Für die Folgen nicht. Die trägt man ganz alleine.

Viel Erfolg!

Super Post

[mgflash]

Gute Leistung.
Das Stoffen war allerdings bei deiner Trainingszeit auch sportlich gesehen (nicht nur gesundheitlich) völlig sinnfrei.
Denn du wirst nach dem Absetzen einen Großteil deiner Muskelmasse wieder verlieren. Die ersten 2-3 Jahre geht es natural noch relativ schnell voran. Du wärst nach 3 Jahren naturalen Aufbau weiter als nach 3 Jahre stoffen abzüglich Muskelverlust nach dem Absetzen.
Das ist der Grund weshalb sich Steroide erst ab einer gewissen Trainingszeit lohnen. In den ersten Trainingsjahren sind sie kontraproduktiv. Erst mit steigender Trainingszeit wo man natural bspw. noch max. 1 kg Muskelmasse im Jahr aufbaut, machen Steroide - sportlich gesehen - Sinn. Vorher schaden sie ausschließlich deiner Gesundheit und bringen dir hinsichtlich Muskelmasse überhaupt gar nix.