Was ist das Richtige Protein ?

[karsten111]

@RegnitS, ja aber selten. Ich achte schon darauf, regelmäßig zu essen. Aber die flüssigen Aminos habe ich für den Fall der Fälle. So eine Flasche ist ja nicht teuer. Es ist ja nicht so, dass ich mir diteuren Konzentrate nicht leisten kann, aber es geht eben auch ohne. Dafür bin ich sehr diszipliniert bei meiner Nahrungswahl. Wenn deine Ernährung stimmt, dann kannste auf die teuren Proteinkonzentrate verzichten.

[*Tiger91*]

@RegnitS, ja aber selten. Ich achte schon darauf, regelmäßig zu essen. Aber die flüssigen Aminos habe ich für den Fall der Fälle. So eine Flasche ist ja nicht teuer. Es ist ja nicht so, dass ich mir diteuren Konzentrate nicht leisten kann, aber es geht eben auch ohne. Dafür bin ich sehr diszipliniert bei meiner Nahrungswahl. Wenn deine Ernährung stimmt, dann kannste auf die teuren Proteinkonzentrate verzichten.

Flüssige Aminos sind Rotz aus Kollagen. Das sind Schlachtabfälle in den meisten Fällen.

Dann kauf dir lieber nen Whey.

[RegnitS]

http://www.youtube.com/watch?v=XaFXlK3DGsE mal ganz interessant