ich würde einfach so weitertrainieren.
oft liegt es bei anfängern an der ernährung, wie sieht deine aus?
eriodisierung finde ich, zumindest in den ersten 2 jahren, überflüssig.

ps.: deinen plan finde ich, dafür das du auf kh verzichtest, recht gut.

und auf max kraft training würde ich in der ersten zeit eh verzichten.