|
-
Eisenbeißer/in
Ich werds die nächsten wochen mal in angriff nehmen, beispiel-trainingspläne passen mir auch ganz gut in den kram 
Meiner Meinung nach übrigens alles sehr verständlich aufgeschrieben!
-
Junior ADMIN
 Zitat von ProudBavarian
Ich werds die nächsten wochen mal in angriff nehmen, beispiel-trainingspläne passen mir auch ganz gut in den kram
Meiner Meinung nach übrigens alles sehr verständlich aufgeschrieben!
Danke...
Mir ist gerade aufgefallen das mir da ein Fehler passiert ist.. Habe beim Beintraining etwas verbockt..
Hatte Beinpressen mit Waden stehen beim einfügen verwechselt
Aber wie in der Einführung schon erwähnt.. es sind nur Beispiele je nachdem, was ihr für Geräte zu Verfügung habt.
Ich z. B. habe nur Hammer Strength Maschinen. Und die sind echt der Hammer 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs" 
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
Ähnliche Themen
-
Von momin1234 im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 25.01.2013, 18:59
-
Von wikki im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 24.05.2011, 23:16
-
Von gragru im Forum Abspeckforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 01.02.2011, 20:22
-
Von mbXtreme im Forum Klassisches Training
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 12.08.2010, 10:25
-
Von HomerSS im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 03.02.2006, 06:58
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen