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1. Richtig
2. Nochmal: es geht um die kcal! Und dass du nicht Muskelmasse aufbauen und zugleich fett verbrennen kannst, sollte grds auch klar sein
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 Zitat von PhilippAlex
1. Richtig
2. Nochmal: es geht um die kcal! Und dass du nicht Muskelmasse aufbauen und zugleich fett verbrennen kannst, sollte grds auch klar sein
Also muss ich mich quasi entscheiden: Entweder Bauchfett weg, oder Masse aufbauen.
Könnte man ja auch nacheinander machen...
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