Du solltest bevor das hier ein frage/Antwort Spiel wird ALLE wichtightreats lesen,steht auch in Forenregeln.
-Proteinbrot ka.cke
-wahrscheinlich zuwenig fette
-Wahrscheinlich zuwenig kcal
-brauchst ein ueberschuss
-zulanges Training,gerade als anfaenger ka.cke
-wenn dir koer.Fr.kaese nicht schmeckt,esse ihn nicht,brauch keine Schwein.
Lesezeichen