Schwachsinn. Fang mit Gewicht an. Und wenn es nur die Hantelstange ist. Irgendwann muss man damit anfangen, je früher desto besser, so einfach ist das. Mach das Schulterdrücken im stehen. Man macht es bewusst im stehen, damit der Rücken mit stabilisiert und es zu einer komplexeren Übung als sitzendes Schulterdrücken wird.