Totaler Neuling braucht eure Meinung

[EISENVETERAN]

Du kannst Problemlos fisch statt Fleisch essen,gar kein Thema.
Und wie @pa sagt,Eier.
Ich esse jetzt auch vermehrt Eier,Sie sind gesund,wurde jetzt auch rausgefunden das Sie gut fuer blutdruck sind usw.
5ruehreier mit Kartoffelbrei ist auch ein super essen.

[Leonidas1]

Du kannst Problemlos fisch statt Fleisch essen,gar kein Thema.
Und wie @pa sagt,Eier.
Ich esse jetzt auch vermehrt Eier,Sie sind gesund,wurde jetzt auch rausgefunden das Sie gut fuer blutdruck sind usw.
5ruehreier mit Kartoffelbrei ist auch ein super essen.

Das kann ich nur bestätigen. Eier und Kartoffelbrei sind ein gutes, gehalt- und kraftvolles Essen. Da macht man nichts falsch. Aber auch hier: Ausgewogen und Abwechslungsreich...und möglichst Bio