Hahaha Tiger91, kannst soviel Lachen wie du willst^^ Solange ich Zunehme und sich der KFA sogar senkt, bin ich der glücklichste Kerl der welt. Meiner Meinung nach ist die Ernährung wichtiger als das Training. Aber verdammt nochmal ich bin 16 Jahre alt Ich werd noch soo viel dazu lernen und vll habe ich irg wann nur nochmal die Zeit für 2x pro Woche training... Kann man nie wissen. Ich habs mir durch den Kopf gehen lassen und denke für jetzt ist es das Beste. Trotzdem bitte ich dich, Tiger 91, immer deine Meinung zu schreiben wenn diese von meiner oder der der anderen abweicht ( Was sie eigentlich immer tun wird - weiss ich jetz schon ). Desto mehr Meinungen und Erfahrungen ich kriege, desto mehr kann ich ausprobieren und mir rauspicken was ich für richtig halte und so mein Training immer weiter Perfektionieren.