15 Jahre, 1 1/2 Monate dabei, Meinungen erwünscht!

[flyxer]

Hi,

und das erkennt man dann gleich woran?

Das erkennt man an den Angaben, 1,80 ca. Und nur 63kg leicht ist eher ein Hardgainer denke ich. Auch an dem Bild kann man doch halbwegs erkennen, dass bei mir nicht viel Fett ist, und auch keine guten Chancen hat anzusetzen.
Gruß Jonas
Edit:
An BREHHH,
Macht so viel Eiweiß bei mir überhaupt Sinn? Ich denke nach dem training reicht es vollkommen, oder? Morgens versuche ich genug Eiweiße/Proteine in Form von Quark+Obst+Haferflocken usw. Zu mir zu nehmen. Grade bei meinem Fliegengewicht wäre es doch nicht sinnvoll so viel zu mir zu nehmen