BEi Klimmzügen ist immer ein Phänomen festzustellen, wenn Leute dies das Erste mal versuchen neigen bei dieser Übung sehr shcnell dzau aufzugeben. Ich war shcon oft mit verschiedenen Personen im Fitness, welche vllt. 2-3 Klimmzüge schafften, dann hab ich ihnen geraten soviele zu machen wie sie können, kurz absetzten , 3-4 mal durchatmen und wieder 1 Versuchen auch wenns nur 1 halbe mehr war. Dies bei allen 3 Sätzen. Nach 2 Monaten konnten sie ohne Probleme an die 8-9 Klimmzüge schaffen.....
Übung ist alles