Zitat Zitat von ed1nga Beitrag anzeigen
Von jeden Tag McDonadls nehmen manche auch nicht zu . Da fehlen oft die richtigen Nährstoffe . Da nehmen manche oft mehr zu wenn sie sich weniger Kalorien reinhauen aber dafür Abwechlungsreicher... Für 1 1/2 monaten training kenntst dich eh schon gut aus , zumindestens mehr als andere anfänger
So ein Quatsch...
Am Ende vom Tage zählt nur die Kalorienbilanz.