Plan fürs Hometraining

[Manariana]

Warum denn so Aggro? Die fehlende Ausstattung wird sicher am Azubigehalt liegen

Man kann aber alle Grundübungen bis zu einem gewissen Grad auch mit Kurzhanteln machen, bzw halt nach Alternativen mit Kurzhanteln suchen, solange man keine Langhantel hat. Mit nur 15kg wirst du jedoch in der Tat nicht weit kommen, wenn es dir nicht sogar jetzt schon zu wenig ist, und die Kurzhanteln werden dir auch irgendwann aufn Sack gehen.

Du solltest dir baldmöglichst eine ordentliche Langhantel, ein paar Scheiben, Ablage und Bank besorgen, wenn du was erreichen willst. Kleinanzeigen und ebay durchstöbern, mit etwas Glück kann man sich für günstig was Gebrauchtes besorgen.. oder das Geld in ein Fitnessstudio investieren.

Musst du dich halt umsehen, ob sich für dich am Anfang Heimtraining oder Fitnessstudio mehr rechnet. Hier geht's im Studio zB erst bei monatlich 60 Euro los, lohnt sich für mich für den Anfang noch nicht. Wie es bei dir ist, musst du natürlich selbst rausfinden.

Da sind doch immerhin schon ein paar Grundübungen im Plan, oder hab ich Halluzinationen? Und die Beine werden sich auch irgendwann erholen und dann hoffentlich mittrainiert.

[MuckiJoe]

Warum denn so Aggro? Die fehlende Ausstattung wird sicher am Azubigehalt liegen

weil hier keine träume verkauft werden und ich sehe eine Tendenz dass immer mehr leute denken es geht alles so nebenbei. lifestyle-gesellschaft. und leute die es wirklich wissen, müssen hier mal ein paar träumer wachrütteln. so bin raus. heute schon zu lang am notebook gearbeitet. lieber pumpen als hier zeit verschwenden...

und es ist schade, viele die eigentlich gut fürs forum wären, denken ganz genauso. bei dieser Qualität? kann ich verstehen.