Hier kommt: a96s-Log

[a96s]

Du hast wirklich ordentlich Schmackes in den Beinen und das in dem Alter, dicken Respekt

Danke Andy

Ich muss aber auch sagen, dass ich wahrscheinlich ein bisschen gesegnet bin was die anthropometrischen Verhältnisse angeht. Ich bin ja mit 1.79m nicht sehr groß und ich habe verhältnismäßig sehr kurze Beine und einen sehr langen Torso. Das mag gewisse Vorteile mit sich bringen (vorallem in der Beuge). Auch im Bankdrücken war ich immer relativ stark, vorallem im Verhältnis zum Rudern.

[*Schneewittchen*]

Schön, du bist wohl auch wieder gesund.
Morgen das nächste Training?

[a96s]

Schön, du bist wohl auch wieder gesund.
Morgen das nächste Training?

Danke, ich bin soweit wieder fit. Anstregende Reise über 9 Stunden mit Zugstreß und Freundin, die leider ihren Koffer noch nicht alleine ins Gepäckfach heben kann.

Jop, morgen trainiere ich erstmal leicht zum reinkommen - leicht Reißen, Stoßen und Beugen. Und dann am Mittwoch gebe ich wieder Vollgas.

[*Tiger91*]

Was trainierst eigentlich am Donnerstag?

[a96s]

Was trainierst eigentlich am Donnerstag?

Ach stimmt, f.uck!
Ich muss umplanen. Danke für die Erinnerung. Naja, während ihr euch den dem Suizid durch Kreuzheben nährt werde ich wahrscheinlich GH machen.

[*Tiger91*]

Ach stimmt, f.uck!
Ich muss umplanen. Danke für die Erinnerung. Naja, während ihr euch den dem Suizid durch Kreuzheben nährt werde ich wahrscheinlich GH machen.

Ich freu mich schon aufs Hantelschmeißen

Bei mir kommt ja jeder Vollpfosten daher und beschwert sich oder meint er müsse mir erklären warum es meiner Wirbelsäule schadet, wenn ich das letzte Stück zügiger runtergehe

[a96s]

Ich freu mich schon aufs Hantelschmeißen

Bei mir kommt ja jeder Vollpfosten daher und beschwert sich oder meint er müsse mir erklären warum es meiner Wirbelsäule schadet, wenn ich das letzte Stück zügiger runtergehe

Bullshit ist das
Man kann langsam runter gehen, muss es aber nicht. Ich mag es persönlich nicht. Bei uns kannst du in Ruhe rumwerfen. Ein freund von mir hat sogar letztens eine Hantel gegen die Scheibe und aufs Radio geschmissen.

[*Tiger91*]

Bullshit ist das
Man kann langsam runter gehen, muss es aber nicht. Ich mag es persönlich nicht. Bei uns kannst du in Ruhe rumwerfen. Ein freund von mir hat sogar letztens eine Hantel gegen die Scheibe und aufs Radio geschmissen.

Ich machs auch sehr ungern, weil ich beim Runtergehen (wohl durch die Verkürzung) gerne an Spannung verliere und unten leicht einrunde. Verletzungsrisiko steigt für mich also.


Wie zur Hölle kam die Hantel da hin?

[a96s]

Ich machs auch sehr ungern, weil ich beim Runtergehen (wohl durch die Verkürzung) gerne an Spannung verliere und unten leicht einrunde. Verletzungsrisiko steigt für mich also.

Bei mir auch.

Wie zur Hölle kam die Hantel da hin?

Wir sind Gewichtheber. Im Allgemeinen bewegen wir die Hanteln sehr schnell, sehr hoch über unseren Kopf. Da so ein Gewicht aber leider träg ist, kann es manchmal außer Kontrolle geraten.

[*Cyberpete*]

Im McFit kann ich die Hantel leider nicht fallen lassen beim Kreuzheben. Wenn ich 180/190 da aus Hüfthühe fallen lassen würde, da würde wahrscheinlich das ganze Studio wackeln.