Habe mit anaboler Diät angefangen, ich habe kein Problem auf Kohlenhydrate zu verzichten, aber ich komme schwer damit klar meine Energie auf Fett zu beziehen. Jetzt lasse ich locker und versuche ab Nachmittag nur noch Eiweiß zu konsumieren. Meine Kohlenhydrate hole ich aus Reis, Weizen, Kartoffel, Brot. Mein Mann (betreibt selbst Bodybuilding) meint ich esse zu wenig!