es gibt auch genug pro-bb's, die gar kein kreuzheben machen. ist es deswegen eine unnötige Übung?

und ronnie coleman macht mit nem möderischen gewicht 2-3 wdh und lässt die Hantel zwischen den wdh auf den Boden abprallen. also eher powerlifting-style. coleman und yates hatten beide einen gigantischen rücken, trotz 2 unterschiedlicher stile.

was sagt dir das?