Neue Übungen in 3er-Split einbringen

[Mister1986]

Wenn Dein MP ungefähr so aussieht, geht es garantiert auf die Schultern, also drinlassen! Egal was Dir hinterher weh tut
Ok Du darfst vom Gewicht ein bißchen runtergehen ...

http://www.youtube.com/watch?v=gR3CyReOKic

Nicht so viel grübeln sondern Plan beibehalten, der ist ganz ok. Klar kannst Du mal Feinheiten polieren, aber TP-Hopping bringt Dich auch nicht weiter.

[easygoingx]

Wenn Dein MP ungefähr so aussieht, geht es garantiert auf die Schultern, also drinlassen! Egal was Dir hinterher weh tut
Ok Du darfst vom Gewicht ein bißchen runtergehen ...

http://www.youtube.com/watch?v=gR3CyReOKic

Nicht so viel grübeln sondern Plan beibehalten, der ist ganz ok. Klar kannst Du mal Feinheiten polieren, aber TP-Hopping bringt Dich auch nicht weiter.

Ja doch, kommt hin
Auf jeden Fall lass ich die drin, eine meiner Lieblingsübungen.