Fotos haben halt leider keine super Qualität. Ich wiege zur Zeit 84-85Kg auf 173cm. Von daher sehe ich 70-72Kg als realistisches Ziel nach ner Diät.

Das Buch zur anabolen Diät habe ich mir damals gekauft(wie fast jedes Buch). Habe alles an Informationen in mich reingezogen, was man in Büchern und im Netz so finden konnte. Den Verlauf der Diät bespreche ich aber lieber mit einem "Profi". Wäre cool, wenn DSG mir da später paar Tipps geben könnte. Denn als natural sollte man bei der diät nicht zu viel Fehler machen, da sonst einiges an Muskelmasse verloren geht.