Kniebeugen Probleme

[DropItLikeASquat]

1. ist normal und 2. ist auch nicht ungewöhnlich. Die Knie laufen ganz natürlich vor.

Was das "die Knie müssen hinter den Füßen bleiben" angeht gehen die Meinungen sowieso außeinander. Ass to grass ist kaum möglich wenn man darauf achtet. Gleichgewichtsprobleme sind nur natürlich wenn du vorher nur an der Smith warst, die nimmt die ja eben genau diese Arbeit ab.