Ich mach 1x pro Woche Iyengar Yoga. Habe nicht das Gefühl deswegen verletzungsanfälliger zu sein. Im Gegenteil, man bekommt ein besseres Körpergefühl für die relative Stellung von Gelenken und Knochen zueinander, und ist flexibel genug um bei Kniebeugen auf dem ganzen Fuss stehen zu bleiben trotz a2g. Findet natürlich an einem NTT statt.