Fußball hat mit Krafttraining nur bedingt was zu tun, siehe Sticky "ich bin falsch auf BBSzene ..." Punkt Nummer 3
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143103

Wenn du mal deine Kraftleistung bei Kniebeuge und Beinpresse relativ zu deiner Leistung im Bankdrücken und Latzug setzt, wirst du feststellen, dass du ein "Halb-Trainierter" bist, also nur OK.