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Tja, Shit würd ich sagen. Impingement. Mach sofort Pause mit Bankdrücken und allen Übungen, die dir Schmerzen bereiten. Wenn das das erste Mal bei dir aufgetreten ist, hast du gute Chancen. Wenn du den Schmerz ignorierst und weitertrainierst, wirst du's nicht mehr los. Pause kann mehrere Monate bedeuten. Vermutlich hast du zu einseitig trainiert (zu viel oder zu schwer Brust z.B.) .
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BBszene Kenner
 Zitat von T-Shirt
Tja, Shit würd ich sagen. Impingement.
wow, ein Hellseher
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