Zitat Zitat von BADMartin Beitrag anzeigen
Deswegen mache ich die Maschine nimmer, ist mir viel zu sehr Auf- und Abräumen oder hast du 50er-Scheiben im Studio? Aber dafür, dass du 3 Jahre keine Beine mehr gemacht hast, hast sehr viel Kraft behalten *mal ein Lob aussprech*
War mein 3 Beintraining seit 30 Sep.
naja ich mach je regelmäßig Kreuzheben.. da habe ich Beine immer ein wenig dabei und die Haxen waren damals halt mal gut! Beintraining war früher mein Ding
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sodele.. melde mich jetzt bis Sonntag ab! Ich fahre jetzt nach Prag muss da ein wenig nach dem rechten schauen

passt auf euch auf!

DSG