Wenn man bei der Kniebeuge den Hintern rausstreckt, die Brust rausdrückt und dabei nach oben schaut, kann man ja gar nicht mehr so viel falsch machen. Der Rücken bleibt IMHO schon gerade, d.h. die natürliche Krümmung der Wirbelsäule bleibt auch während der Übung erhalten. Ich stehe seit ein paar Monaten etwas breiter, was bei mir verhindert, dass die Knie während der Aufwärtsbewegung nach innen ausweichen. Hab so auch mehr Power.

Bernd.