Aller Anfang ist schwer :-)

[*Tiger91*]

Wie sieht es beim Frontdrücken aus, sollte da am oberen Punkt noch eine Art Shrug durchgeführt werden, oder nicht?

Bei Military Press (Frontdrücken ist wieder was anderes) kann man das machen, muss aber nicht. Ich persönlich mache das, da ich eh die oberste Position immer etwas halte und mich dabei wohl fühle.

[Ravianer]

Bei Military Press (Frontdrücken ist wieder was anderes) kann man das machen, muss aber nicht. Ich persönlich mache das, da ich eh die oberste Position immer etwas halte und mich dabei wohl fühle.

Nun, da ich das nicht im stehen machen kann, wollt ichs nicht Military Press nennen, nicht das dann gleich der Finger gehoben wird

wie auch immer, ich werd es heute mal probieren wenns auf beide weisen geht, such ich mir die für mich besser aus.