Großes Brust Problem

[roedi]

ok schonmal danke.
Bin 1,75m groß und wiege 82 kg... wie hoch würdest du meinen kfa schätzen?
Meint ihr ich sollte schonmal eine Diät machen, Low Carb oder sowas? Oder erstmal richtig Muskeln aufbauen.
Krafttechnisch konnte ich mich schon ganz gut steigern in den 6 Monaten. Von 10x30 kg auf 10x70 kg und Maximalgewicht 1x90 Kg

[tintifax_2]

ok schonmal danke.
Bin 1,75m groß und wiege 82 kg... wie hoch würdest du meinen kfa schätzen?
Meint ihr ich sollte schonmal eine Diät machen, Low Carb oder sowas? Oder erstmal richtig Muskeln aufbauen.
Krafttechnisch konnte ich mich schon ganz gut steigern in den 6 Monaten. Von 10x30 kg auf 10x70 kg und Maximalgewicht 1x90 Kg

Trainiere erst mal 1 Jahr ordentlich, dann schauen wir weiter.