Eine Diät hat jetzt noch gar keinen Sinn, da du ja kaum Muskeln hast und du die Diät gerade wegen Weihnachten etc auch wohl kaum durchhalten wirst, siehe deine Fettpolster die du schon hast.

Machlieber bis Anfang Februar eine saubere!!! Maße Phase und dann definierst du langsam und gesund runter um keine Muskeln zu verlieren, sprich jede Woche die kcal um 100-200 Kalorien reduzieren und wenn nötig Cardio/HIT später noch einbauen, dann solltest du bis zum Sommer in Form kommen.