hm ok ich werd dem plan nochmal eine chance geben wenn der plan wirklich so ungeeignet ist, aber mir hat er sehr gefallen aber ich würde gern jeden tag trainieren gehn... weil ich bin schüler und hab sonst nix zu tun und wie gesagt ich mag es viel zu trainieren, ich weiß das es nicht umbedingt besser ist aber ich arbeite lieber doppelt so oft für das gleiche ergebniss mit einem tag pause