Muskel-Pump behindert teilweise Training

[8DZ9]

das stimmt ich habe auch nie behauptet das das mit Fahrrad so wird... mir wurde unterstellt ich trainiere nicht bein ....discopumper
soll ich sein das stimmt nicht das ich nicht bein trening make..... was ist radfahren nichts das stimmt bb ist wesentlich schwiriger
übrigens war ich mal surfer... da in AT sowas nicht geht BB my life

[Slater1]

übrigens war ich mal surfer... da in AT sowas nicht geht BB my life

Zu bb-life gehört nun mal ordentliches regelmäßiges rücken und beintraining. Bau das in dein Programm ein und lass armtraining mal aus