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Thema: Mein neuer 3er-Splitt so gut!?

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27.11.2013, 12:42 #1
fasty

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Registriert seit

25.06.2006

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439
Nix!

Du trainierst z.B. die kleinen Muskeln genauso oft wie der die Großen.

Zudem ist Nackendruecken + Frontdrücken unnötig.
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