Welche Supplements sind sinnvoll?

[gaggeis]

Dann braucht das eben ein paar min. länger, auf jedenfall kann ich es so besser dosieren.

Dann verlierst du aber nebenbei auch mal ein wenig von der effektivität dieses supplements.
Sinn und zweck ist es ja, das möglichst schnell die bcaa vom darm in die blutbahn geraten.
Was hast du gegen pulver?
Die dosierung sollte auch so kein problemsein, denn die hersteller legen dosierlöffel mit bei.