Welche Supplements sind sinnvoll?

[EISENVETERAN]

Zudem hast du im Whey so gesehen auch BCAA´s und das reicht die ersten 2-3 Jahre (idr.! )

nicht nur die ersten 2-3,in Nahrung ist das schließlich auch.
Will aber nicht sagen das bcaa als supp unnuetz sind fuer fortgeschrittende,aber ein MUSS aufkeinenfall.