Nach Wettkampf Offseason

[nuemann10laender]

HMB ist nicht verkehrt
5-HTP wirkt schlaffördernd, aber die fettverbrennung unterstützt es meines Wissens nur durch Hungerunterdrückung
ob du das willst musst du wissen

die verbesserte Fettverbrennung wurde in nem Buch mit dem Resultat aus nem besseren Wach / Schlafrhytmus erklärt.

Hast du Hmb schon selber benutzt ? was hattest du für Resultate ?

[simme]

die verbesserte Fettverbrennung wurde in nem Buch mit dem Resultat aus nem besseren Wach / Schlafrhytmus erklärt.

Dazu brauchts aber nicht unbedingt 5-HTP, sondern feste Zeiten und Schlafgewohnheiten

Hast du Hmb schon selber benutzt ? was hattest du für Resultate ?

ja, schin benutzt
vor allem in kalorienreduzierten Phasen hilft es MM zu halten
Es nutzt praktisch die selben Pathways wie Leucin, jedoch ohne viel Insulin auszuschütten
Daber recht gut, wenn man gerade keine Carbs isst