wow, solche beitrage geben mir Hoffnung
Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?
Zitat von mathiass wow, solche beitrage geben mir Hoffnung Was genau meinst jetzt? Hatte es erst so verstanden dass die Reg-Phase ihm zu lang geht. Und wenn man eine Muskelgruppe 2 mal die Woche trainiert, sollte man damit ja erstmal gut vorankommen.
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