Den 2er Split würd ich auf Push/Pull ändern.
Mit Rücken und Beine an einem Tag trainierst du den Großteil deines Körpers in einer Einheit. Das ist nicht der Sinn eines Splits.
Wie sind den deine Kraftwerte im Moment (weil du nur 2x schwer trainierst die Woche)?
Die Übungen zu deiner geposteten Aufteilung wäre auch noch interessant.
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