Ich wollte noch fragen, ob man beispielsweise auch den Reis oder die Kartoffeln mittags durch Haferflocken ersetzen kann? Also Haferflocken mit Milch+Putenbrust+Salat? Passt zwar nicht zusammen vom Geschmack her, aber ich habe nicht immer die Zeit zu kochen, vor allem wenn meine Mutter arbeiten ist und ich in der Mittagspause nur 30 Minuten habe um etwas zu essen.