Ergebnis 1 bis 10 von 12

Hybrid-Darstellung

  1. 26.12.2013, 18:10 #1
    neuling11
    neuling11 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    26.12.2013
    Beiträge
    3
    Zitat Zitat von TRiPZONE Beitrag anzeigen
    Liegestütze + Klimmzüge und du siehst in paar Monaten so aus.
    danke für den nützlichen Tipp
    ZitierenZitieren
  2. 26.12.2013, 18:13 #2
    Die_City_Cobra
    Die_City_Cobra ist offline
    Flex Leser Avatar von Die_City_Cobra
    Registriert seit
    21.09.2004
    Beiträge
    4.733
    Zitat Zitat von neuling11 Beitrag anzeigen
    danke für den nützlichen Tipp
    und immer vollen Bewegungsradius...

    Liegestütze auf den Fäusten, Füße leicht erhöht, wenn anfängst 15+ zu machen...
    Arme mal eng am Körper, mal weit Klimmzüge Ober/Untergriff... am Schluss paar isometrische Übungen nachschieben...
    "Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.

    "Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.

    ___VIP_des___
    AthletikVereins
    --RaWWalter--
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Mein Weg zum Ziel !
    Von Der Eimer im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 26.08.2012, 19:14
  2. Mein Ziel
    Von klopper im Forum Anfängerforum
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 10.02.2011, 21:35
  3. Mein ziel!
    Von xXxsommerxXx im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 37
    Letzter Beitrag: 30.01.2010, 14:58
  4. Ziel zu erreichen?
    Von bodybuilder001 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 16.07.2007, 11:40
  5. Mein Trainingsplan,....Mein Ziel
    Von bedarealizzt im Forum Klassisches Training
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 25.07.2006, 11:32

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele