Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
wieso ist das so ducheinander?
erst Post-Workout, dann Pre-WO?
Das ist nicht gerade übersichtlich

hast du mal die Stickies gelesen?
Hey simme, habe es noch einmal überarbeitet, und versucht übersichtlicher darzustellen!
Leider bleibt die Formatierung nicht bestehen bei den kcal; Fett; KH ; Eiweiss..

Könnte höchstens noch die Excel-Datei hochladen!

Über Hilfe wäre ich äußerst dankbar!