Zitat Zitat von SpargelJanusz Beitrag anzeigen

2) Energieumsatz kennen und im Rahmen dessen ernähren, Eiweißkonsum ist dank den Bulkprotein Anbietern kein Act mehr.
Wer meint, er müsse als Natural Trainierender 3 gr. Eiweiß / Kg Körpergewicht konsumieren, der kann das machen, auch wenn es
letztlich unsinnig ist.
ich glaube wenn du wirklich Anhänger dieser Meinung bist, wird dir k. pfützenreuter noch viel beibringen können