du nutzt das 1,9fache deines Körpergewichts an dieser latzugmaschine? hat das auch den block mit 105kg? sag mal wie viel (wenig) wiegst du denn?ich hasse diese relativen zahlen, daran kann man kaum vernünftig erkennen ob jemand Anfänger oder fortgeschrittener ist. mit 60kg Körpergewicht habe ich schon viele 70kg bankdrücken sehen... aber was sind schon 70kg bank...
wie auch immer. mit Maschinen kannst du schlecht ein vergleich hinsichtlich Kräfteverhältnisse ziehen.
bankdrücken besser mit kreuzheben und Kniebeugen vergleichen.
mit den Daten die du angegeben hast, kann ich jetzt auch nichts anfangen...
Lesezeichen