Brustmuskel deutlich Schwächer als Rückenmuskeln. Was könnte helfen?

[klutert]

ich hasse diese relativen zahlen, daran kann man kaum vernünftig erkennen ob jemand Anfänger oder fortgeschrittener ist.

Und ich hasse die kg angaben damit kann man noch weniger anfangen wenn man das Körpergewicht nicht weiß, somit hab ich alles in einer einzigen Zahl. Das jemand der mehr wiegt, mehr an gewicht bewegen kann ist logisch, hat aber nicht mit der wirklich kraft zu tun es gibt nicht umsonst verschiedene Gewichtsklasse zb. beim Gewichtheben.

mit den Daten die du angegeben hast, kann ich jetzt auch nichts anfangen...

dann halt nicht.

Mich würde auch mal interessieren was du wiegst, wie viel Gewicht du dran gehängt hast und wie viele Klimmzüge du damit gemacht hast.

auch wenn jetzt wahrscheinlich wieder so stimmen kommen "bei dem gewicht könnte ich das auch" ich wiege 70kg, hab 21kg dran gehängt und 8 Klimmzüge gemacht. Oder halt 130%.