Kurzhantel-Rudern

[OnkelKevin]

aaron, entspann dich doch mal. Es geht mir hier nur um diese bestimmte Uebung, mit dem Rest bin ich soweit ganz zufrieden.
Ich bin momentan NICHT IN DEUTSCHLAND. Im Kraftraum gibt es kaum noch Platz, und in dem Haus wo ich wohne erst recht nicht. Sobald ich wieder in Deutschland bin (Anfang Juni) werde ich auch in ein gescheites Studio gehen, nur momentan eben nicht. Ist halt nur temporaer...

Wurde aber trotzdem noch nix zur Kombination Rudern/Klimmzuege gesagt.


edit:
PhilippAlex: Ah, jetzt. Danke fuer das Feedback. Hatte da einen YouTube Link, Moment...
http://www.youtube.com/watch?v=YqYi90vp8m4
So mach ich das momentan. Laeuft auch ganz gut soweit ich das beurteilen kann. Natuerlich nicht optimal wie mit LH, aber passt schon fuer die naechsten paar Monate.
edit2: Kreuzheben mit Kurzhanteln ungefaehr... so: http://www.youtube.com/watch?v=lJ3QwaXNJfw ?
Ob ich das am Ende der TE noch schaffe oder nach KB, werde ich ja mal sehen. Aber danke fuer den Tipp!