Hier kommt: a96s-Log

[a96s]

Danke

Mal ein paar Videos ausm Techniktraining mit 70kg beim Reißen und 90kg beim Stoßen.
Der Reißversuch war leicht vorne, nicht in der optimalen Position.

Versuch Reißen:

Versuch Stoßen 1:

Versuch Stoßen 2:

[Das Schwäbische Grauen]

Danke

Mal ein paar Videos ausm Techniktraining mit 70kg beim Reißen

Sorry.. ich habe schon lange nicht mehr mit den Farbigen Scheiben trainiert, deshalb kann ich auf die Schnelle das Gewicht nicht zuordnen, aber sind das nicht mehr wie 70KG?? Oder anders gefragt, wie Groß bist du?
DSG

[Zuckizk]

Sorry.. ich habe schon lange nicht mehr mit den Farbigen Scheiben trainiert, deshalb kann ich auf die Schnelle das Gewicht nicht zuordnen, aber sind das nicht mehr wie 70KG?? Oder anders gefragt, wie Groß bist du?
DSG

Grün ist immer 10kg.
Die Schwarzen sind Trainingsscheiben und unterschiedlich. Demnach aber 15kg.

Gruß

[a96s]

Sorry.. ich habe schon lange nicht mehr mit den Farbigen Scheiben trainiert, deshalb kann ich auf die Schnelle das Gewicht nicht zuordnen, aber sind das nicht mehr wie 70KG?? Oder anders gefragt, wie Groß bist du?
DSG

Beim Reißen ist die Grüne Scheibe eine offizielle 10kg Scheibe. Die Schwarze davor ist eine 10kg Trainingsscheibe. Und ganz vorne ist eine 5kg Metallscheibe.

2*(10+10+5)=50
50+20=70kg

Und ich bin 1.78m groß.

Scheibenfolge:
Groß/Klein:
Rot - 25kg/2,5kg
Blau - 20kg/2kg
Gelb -15kg/1,5kg
Grün - 10kg/1kg
Weiß - 5kg/0,5kg

[Das Schwäbische Grauen]

Beim Reißen ist die Grüne Scheibe eine offizielle 10kg Scheibe. Die Schwarze davor ist eine 10kg Trainingsscheibe. Und ganz vorne ist eine 5kg Metallscheibe.

2*(10+10+5)=50
50+20=70kg

Und ich bin 1.78m groß.

Scheibenfolge:
Groß/Klein:
Rot - 25kg/2,5kg
Blau - 20kg/2kg
Gelb -15kg/1,5kg
Grün - 10kg/1kg
Weiß - 5kg/0,5kg

Ok.. Danke.