Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Lass das Handy besser zu Hause und konzentriere dich ausschließlich aufs Training
Letztens einen im Training gesehen, der WÄHREND eines Satzes Curls (Typ "Jeder Tag ist Brust-und-Bizeps-Tag") am telefonieren. Mir ist fast alles aus dem Gesicht gefallen Wer beim Training das Handy dabei hat, geht ganz sicher nicht mit der nötigen Konzentration an die Sache.