Ergebnis 1 bis 10 von 19

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Rektus
    Gast
    Ich habe das Gefühl, dass KHe ganz besonders über Nacht effektiv eingelagert werden, dann ist der Morgen sogar der optimale Trainingszeitpunkt. Wie aber schon geschrieben wurde, erstmal richtig wach werden, vielleicht intensiver aufwärmen als sonst.
    Ansonsten hat jeder andere Zeiten für ein optimales Train, ist halt individuell.

  2. #2
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    Zitat Zitat von Rektus Beitrag anzeigen
    Ich habe das Gefühl, dass KHe ganz besonders über Nacht effektiv eingelagert werden, dann ist der Morgen sogar der optimale Trainingszeitpunkt.
    Das stimmt definitiv. Ich denke, wenn man es schafft den Kopf und alles an ein Morgentraining zu gewöhnen, sollte man Leistungs technisch besser abschneiden.
    Viele Profis trainieren morgens schwer und abends eher leicht.

    Mir macht Training abends einfach mehr Spaß, weil da der Wasserhaushalt besser ist sprich der Pump ist zumindest bei mir deutlich besser.

  3. #3
    Rektus
    Gast
    Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
    Das stimmt definitiv. Ich denke, wenn man es schafft den Kopf und alles an ein Morgentraining zu gewöhnen, sollte man Leistungs technisch besser abschneiden.
    Viele Profis trainieren morgens schwer und abends eher leicht.

    Mir macht Training abends einfach mehr Spaß, weil da der Wasserhaushalt besser ist sprich der Pump ist zumindest bei mir deutlich besser.
    Dito. Außerdem quietschen morgens die Gelenke...

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 16.01.2015, 14:22
  2. wieviel energie wird verbrannt?
    Von laerw im Forum Anfängerforum
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 16.06.2008, 11:50
  3. wie lange wird es noch Spiele für die PS 2 geben?
    Von Atilius im Forum Technikforum
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 28.04.2008, 09:24
  4. Werden Hormone in Fettzellen gespeichert?
    Von paiks im Forum Medizinisches Forum
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 12.06.2005, 15:00

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele