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Thema: 5er Split

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  1. #5
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
    Fliegende mit 60kg, is klar....

    Nur, weil du 5 mal pro Woche trainieren gehen willst, heißt das nicht, dass du einen 5er Split machen musst. So nen hohen Split braucht kein Mensch. Mach halt nen 3er
    Ja 2x30 KG KH = 60KG.

    Wieso ist das hoch? Ich mache eigentlich schon extrem gute Fortschritte seit 7 Monaten.
    Geändert von angerfist0904 (04.02.2014 um 17:28 Uhr)

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